http://blogdetik.com/avatar/blog-39664-128.pnghttp://a3.twimg.com/profile_images/1113220814/ifrc_normal.jpghttp://2.bp.blogspot.com/_Iv1n7MaLxkA/TSWSWtm4KEI/AAAAAAAAAFA/4dJwJp7b6xU/s1600/UNEP-logo.jpghttp://www.rnw.nl/data/files/images/lead/who_0.jpghttp://people.exeter.ac.uk/aebooth/dev_world_lect06/fao_image.gifhttp://www.logofoo.com/thumbs/1/UNHCR_ai.pnghttp://matanews.com/wp-content/uploads/ipcc.gif
Ganti Aja Backgroundnya

Sunday, March 2, 2008

CIRI-CIRI KUNG FU SELATAN LUAR

Berjalan bagaikan naga hijau dilaut.
Berdiri bagaikan batu karang .
Meloncat bagaikan naga naik keatas langit.

Memukul bagaikan halilintar menyambar .
Menendang bagaikan Kirin turun dari langit.
Menangkis bagaikan Dewi bertangan 1000.

Bernafas seperti bulan menelan matahari.
Musuh maju kita berputar seperti putaran Yin-Yang tiada batas.
Musuh mundur kita maju seperti hujan meteor .

Dilihat secara umum : otot tangan kelihatan , bagian dada atas membesar , langkah kaki selalu cepat dan solid , melangkah dengan langkah ular , jadi telapak kaki miring keluar

Cara latihan secara umum :

Mementingkan kuda-kuda yang membuat kuda-kuda solid dan penuh variasi . Tangkisan sangat cepat dan langsung ditangkis setiap serangan tanpa memutar dan lengan seperti pipa besi. Pukulan cepat dan mengunakan tenaga penuh dan variasi pukulan sedang serta pendek dan panjang , Juga banyak jurus yang meniru jurus binatang . Tendangan yang dilakukan tendangan bawah / tendangan yang langsung tanpa putaran . pada waktu menendang mengunakan telapak kaki / tulang kiring kaki . Serangan banyak serangan lurus dan putaran badan bawah (180 derajat) dan sangat ahli dalam delapan senjata tubuh .

Metode latihan dibagi menjadi dua metode yaitu latihan luar yang mengunakan alat manusia kayu dan melatih delapan senjata manusia seperti besi . bekas luka luar sangat ketara seperti Luka memar terkena benda tajam / tumpul . banyak jurus serangan yang terkenal seperti 18 cincin besi , telapak biji besi , pukulan gembok batu dan cakar macan , kepala besi , kaki besi dan banyak lagi . Pernafasan dengan mengunakan pernafasan dada dan menahan nafas. ( jdi menarik nafas dengan perlahan-lahan dan ditahan sambil memusatkan tenaga kearah yang dimau, kemudian dikeluarkan sekaligus sambil bersuara. Teori ini digunakan untuk memukul dan menendang , kalau sudah terbiasa dengan sendirinya akan melakukan secara otomatis.

Metode penghancur : ada dua bagian penghancur tulang dan sendi dan telapak besi.

No comments:

klik in